Durante le vacanze estive, molti tendono ad abbandonare le sane abitudini coltivate durante l’inverno. Ad esempio, possono mangiare cibi poco salutari, bere Leggi tutto
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Flatulenze e i gonfiori intestinali sono disturbi comuni che possono causare disagio e imbarazzo. In questo articolo, esploreremo le cause di questi Leggi tutto
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Idee e segreti per una bevanda rinfrescante estiva Aromatizzare acqua per dissetarsi e disintossicarsi Oggi le acque aromatizzate hanno invaso gli scaffali Leggi tutto
Dieta chetogenica dei 21 giorni: menù La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale che si basa su un approccio all’alimentazione particolare. Vediamo Leggi tutto
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Quante volte si sentono persone lamentarsi di problemi di pancia gonfia e meteorismo? Spesso la risposta che si sente dare è del Leggi tutto
Torniamo a pubblicare su queste pagine i preziosi consigli del dottor Ciro Vestita, esperto di alimentazione e nutrizione dell’Università di Pisa, nonché Leggi tutto