Durante le vacanze estive, molti tendono ad abbandonare le sane abitudini coltivate durante l’inverno. Ad esempio, possono mangiare cibi poco salutari, bere Leggi tutto
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Dieta
Flatulenze e gonfiori intestinali: da cosa dipendono? Cosa Mangiare per evitarle? 9 consigli utili
Flatulenze e i gonfiori intestinali sono disturbi comuni che possono causare disagio e imbarazzo. In questo articolo, esploreremo le cause di questi Leggi tutto
Cosa mangiare per aumentare la massa muscolare: 7 cose che devi sapere
1) Aumentare la massa muscolare: il metabolismo basale Aumentare la massa muscolare può essere un compito difficile. Richiede uno sforzo costante a Leggi tutto
Acqua aromatizzata: tutto quello che devi sapere
Idee e segreti per una bevanda rinfrescante estiva Aromatizzare acqua per dissetarsi e disintossicarsi Oggi le acque aromatizzate hanno invaso gli scaffali Leggi tutto
Che cos’è la dieta chetogenica dei 21 giorni?
Dieta chetogenica dei 21 giorni: menù La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale che si basa su un approccio all’alimentazione particolare. Vediamo Leggi tutto
Pesce: Come Cucinarlo! 3 Ricette per Trattarlo Bene e Gustarlo in Modo Creativo
Disclaimer: in questo articolo non troverete liste di ingredienti e indicazioni meticolosamente precise di tempi di cottura. Perdonateci, ma quello che ci Leggi tutto
La Migliore Dieta per Dimagrire: 5 Consigli Pratici
La Migliore Dieta per Dimagrire non si Scarica Online Se sei giunto su questa pagina ti stai chiedendo quale sia la migliore Leggi tutto
Pepe e peperoncino ci aiutano a prevenire l’infarto: il ruolo delle spezie nelle parole di Ciro Vestita
Prevenire infarto: Ciro Vestita e l’importanza delle spezie La storia di Ferdinando Magellano “L’oceano più grande del Pianeta fu chiamato Pacifico dal Leggi tutto
Cosa fare per non avere problemi di colite – Parla il dottor Ciro Vestita
Quante volte si sentono persone lamentarsi di problemi di pancia gonfia e meteorismo? Spesso la risposta che si sente dare è del Leggi tutto
I consigli di Ciro Vestita contro l’influenza: l’importanza dei vini medicali
Torniamo a pubblicare su queste pagine i preziosi consigli del dottor Ciro Vestita, esperto di alimentazione e nutrizione dell’Università di Pisa, nonché Leggi tutto