La convalescenza dopo un’impianto dentale può portare a situazioni spiacevoli: gengive gonfie, sanguinamento e conseguente incapacità di nutrirsi in modo soddisfacente. Ma Leggi tutto
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Acqua aromatizzata: tutto quello che devi sapere
Idee e segreti per una bevanda rinfrescante estiva Aromatizzare acqua per dissetarsi e disintossicarsi Oggi le acque aromatizzate hanno invaso gli scaffali Leggi tutto
Colon irritabile: cosa mangiare e cosa evitare
Quali sono gli alimenti consigliati e quelli vietati con il colon irritabile? In che modo regolare l’apporto dei liquidi su base quotidiana? Leggi tutto
Rinforzare le difese immunitarie in tempi di virus: parla il nutrizionista Ciro Vestita
Come aumentare le difese immunitarie contro patologie e agenti microbici Riportiamo di seguito alcuni estratti dell’intervista che il professor Ciro Vestita, docente Leggi tutto
Il barbecue e il ficodindia, la strana coppia nelle parole di Ciro Vestita
Non importa se conosci la tecnica giapponese di cottura alla griglia, se per il tuo barbecue scegli sempre il tacchino o il Leggi tutto
Piante e integratori per abbassare il colesterolo: l’opinione del dottor Ciro Vestita
É vero che abbiamo il colesterolo alto? Quali sono le piante che lo possono tenere sotto controllo? Scopriamolo con il dottor Ciro Vestita Leggi tutto
Bitter home made, come aromatizzare e personalizzare i cocktail
La guida per sapere come fare un bitter homemade: questa ed altre ricette si apprendono ad un corso di barman a Milano.
Cosa fare per non avere problemi di colite – Parla il dottor Ciro Vestita
Quante volte si sentono persone lamentarsi di problemi di pancia gonfia e meteorismo? Spesso la risposta che si sente dare è del Leggi tutto
I consigli di Ciro Vestita contro l’influenza: l’importanza dei vini medicali
Torniamo a pubblicare su queste pagine i preziosi consigli del dottor Ciro Vestita, esperto di alimentazione e nutrizione dell’Università di Pisa, nonché Leggi tutto
La dieta di Ciro Vestita per dimagrire? 1 ora di camminata al giorno e passa tutto
Come perdere peso? All’ardua domanda al giorno d’oggi rispondono sempre più presunti esperti, in grado di consigliare un metodo di perdita di Leggi tutto